失眠也是阳痿的诱发者?九江医院医师说，失眠，相信你肯定有过，特别是在青春期，失眠那就是家常便饭了，自身的生理性和外界个方面的干扰因素都会使你睡不着，但是如果你成年了，工作了，结婚了，还经常失眠，那就得赶紧想办法解决了，因为男性常失眠可导致阳痿。

　　下面较好的九江医院医师为大家介绍一下为什么失眠也会导致男性阳痿：

　　良好是睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。

　　失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是，它还剥夺了男性“保养”阴茎、改善性能力的机会。

　　医学上有“阴茎夜间勃起”之说，是指人在熟睡时阴茎自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的延长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。

　　有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

　　睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

　　较好的九江医院医师再次提醒各位男性朋友，男性常失眠可导致阳痿，阳痿不但是男性自身受到极大的精神压力，还影响性生活，导致夫妻生活部和睦，严重的还导致不育，引发婚姻危机，我们在生活中一定要做好预防和保健措施，千万别让他别让它找上你。

尚鲁锋

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