慢性前列腺炎应该如何护理和预防?

导语：前列腺炎是50岁以下男性生殖系统的常见疾病，也是男性朋友一系列疾病的总称，前列腺作为男性的第二性腺，其重要性可想而知，这种病症不会不治而自愈的。

慢性前列腺炎是一种普遍的男科疾病，严重的损害了男性的前列腺健康，导致患者的排尿异常，产生了尿频、尿急、尿痛等不适的症状，且伴有疼痛及坠胀的情况出现，做为男性应当时刻留意前列腺部位的变化，疾病的出现需要积极的治疗，还要加强自身的护理的工作。

慢性前列腺炎的日常护理方法：

1、对于慢性前列腺炎患者而言，应注意卫生，而且还要改正不良的性习惯，适当节制性生活。

2、养成良好的生活习惯，是慢性前列腺炎护理之一。在日常生活中，患者应尽量减少对前列腺的压迫，如：避免久坐、骑车、长时间憋尿等。

3、当患了慢性前列腺炎这种疾病后，患者一定要远离烟酒，而且还要进行避免辛辣等刺激性的食物。

4、多饮水、多排尿，也是慢性前列腺炎护理之一。对于该病患者而言，一定要多喝水、多排尿，这样有利于炎性分泌物的排出。

5、为了减少慢性前列腺炎的复发，患者在日常生活中，还要坚持适当的运动。这样有利于增强患者的体质，避免疾病的损害。

慢性前列腺炎的预防方法：

1、避免久坐：如长时间上网、开车、打麻将等，可引起前列腺充血，从而导致其功能失调，建议不超过2小时。

2、忌过量饮酒及酒后行房：过量饮酒可引起前列腺部充血、水肿，也可加重原有的前列腺病变，酒后行房则无疑是雪上加霜。

3、忌房事及手淫过度：对生殖器的频繁刺激导致其长期充血水肿，可引起其功能失调、免疫力下降及炎性改变。

4、忌忍精不射及长时间憋尿：忍精不射可导致前列腺液及精囊液无法顺利排出，引起前列腺功能失调。

5、忌食物辛辣、不洁性交、过度劳累、滥用壮阳药、房事不规律、经常熬夜等。

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