前列腺患者能吃洋葱吗？哪些食物对前列腺好？

大部分前列腺疾病患者在求医的时候都会问很多注意事项，包括怎么吃药，有没有忌口的东西等，前列腺患者应该都被医生嘱咐说不要吃辛辣的食物，那么洋葱呢，洋葱生吃是有些辣味儿，但是熟了之后却是甜的，那么前列腺病人到底可不可以吃洋葱呢?

首先要和大家科普一下，辣椒和洋葱的辣是由于不同的成份引起的，辣椒主要是依靠辣椒素而洋葱则依赖大蒜素产生辣的味觉刺激，因此二者不同。辣椒素理化性质比较稳定，而大蒜素受热易分解，这就是洋葱熟了后不辣的原因。而辣椒素正是我们不推荐前列腺炎患者吃辣椒的原因，因为会引起前列腺充血，不利于炎症的消散。

此外洋葱中所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，能保护前列腺，有降血压作用。洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量，尤其预防前列腺疾病。另外，洋葱含抗菌、抗炎物质，吃洋葱可防治一系列有关前列腺的疾病，所以前列腺炎的患者是可以吃洋葱的。

如果患有前列腺症，适合吃哪些食物呢？

1、番茄。番茄对于缓解和治疗前列腺疾病非常有益处，因为番茄中含有大量的番茄红素，能够抗氧化，起到很好地保护前列腺的作用，同时还能防止前列腺组织增生和预防各种前列腺疾病。

2、豆类食物。豆类食物，比如豆制品、大豆、豆腐等，在人体食用和消化后，会产生一种混合物，帮助抑制雄性激素的产生，进而起到保护前列腺的作用。因而，患有前列腺症的男性可以多吃豆类食品。

3、坚果。坚果中富含一种元素，能够很好地降低患上前列腺癌以及其他疾病的可能性，因此平时多吃坚果，对于治疗前列腺症也是有一定的好处的。

此外，男性平时应该少吃辛辣刺激性的食物，比如：酒类以及辣椒等，这些食物都会刺激到前列腺，引起其充血，进而对其造成伤害。

因此，日常饮食尽量以清淡为主。同时做到多喝水，少憋尿。男性平时生活中最好每天都多喝水，可以帮助多排尿，降低尿液的浓度。同时，还要做到不憋尿，一旦有尿意就要马上去厕所，这样才能保护好前列腺。

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