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你的前列腺需要“减肥”吗？

前列腺，是男性泌尿生殖系统中一个腺体器官。它个头很小，很像一粒板栗，它隐居在男性身体最隐秘的中心地带，跟着人体的年纪而“发胖”。

20~40岁坏习惯影响它增“肥”

无论是出于一些什么原因，他们中不少人总喜欢用酗酒作为他们外交或消遣的方法。尽管日子中不可能彻底与酒“绝缘”，何况少数喝酒还可能对身体有利。可是假如常常是毫无操控地酗酒、吸烟，体内的敏感脏器都会不谋而合发起反对。

【剖析】

别看它身藏不露，却占有要地，一旦“肥壮”起来，就会从各路揉捏尿道，然后引发“交通堵塞”，使膀胱内的尿液排出受阻，尿频、尿急、尿痛，排尿时间延伸，尿线细而无力等等一系列连锁反应都会逐个呈现。假如进一步加剧的话，就会呈现排尿困难，尿流中止，呈现苦楚的感受。急性前列腺炎症，即是这个年纪段男性容易发作的前列腺疾病。

前列腺在酒精的不断影响下，会醉，会逐步变得“肥壮”，而且越胖会越“模糊”，彻底忘记了自个所在的位置，然后猖狂地侵吞尿道的空间。假如原来就患有缓慢炎症或增生，结果将更为严重。醉后的前列腺复苏，需求一个较长的回吸收进程，大约在4～5天后，才逐步“瘦身”成功。

【对策】

●操控酒量，一次也不能由着性质喝。

●床上运动也要有个小计划，不容纵欲也不要禁欲。

40~60岁忙得顾不上它“瘦身”

跟着人生变故的逐步增多，这期间的男性会面对许多意想不到的作业，许多烦心接二连三，让本身不肯表达的男性，身心遭到重负。尽管这期间的男性本身生理上也会呈现某些疑问，可是他们顾不上。

【剖析】

本来，假如把前列腺比作一个长跑运动员的话，这期间的它，尽管还有耐力在跑，可是本身的负重已在渐渐添加。假如能在平常留意对它的养护，那么，它还能够健康地作业10年。但要是缺乏对它进行有效地呵护，就会使它肥壮的速度加速。通常情况下，均匀每年将会添加0.4ml，所以，40岁以上的男性呈现轻度前列腺增生的概率可到达70%。

当前列腺呈现了问题，对比典型的症状是，感受自个像个关不紧的水龙头，总会想到厕所。到了如此境地，前列腺的“瘦身”已刻不容缓了。

【对策】

●多多喝水，有效地稀释尿液浓度，以减轻对前列腺的影响，而且不要憋尿。

●保持心情愉快，胜似灵丹妙药。

●常常用温水清洁会阴，既能舒缓肌肉和前列腺的严重，又能防止前列腺的感染。