男性预防前列腺痛的措施都有哪些?很多人都经历过摔倒的肉体疼痛，也经历过失恋的心理破碎，但是对于前列腺痛这种感觉可能您不是很了解，前列腺痛是一种男性疾病的名称，对男性正常的生活会造成相当严重的影响。那么前列腺痛是什么样子的呢?

　　前列腺痛的症状很复杂，患者会出现身体局部疼痛的现象，比如：阴囊、附睾、会阴部、小腹、耻骨等部位;患者会出现出现尿频、尿急、尿疼、尿急、尿无力、尿分叉、尿线细、尿不尽、尿梗阻、尿阻断现象，当然也会伴随一些心理失常的症状。

　　这些症状足以对男性正常的生活造成严重的影响，因此我们应该积极的预防前列腺痛的出现，下面来为大家介绍预防前列腺痛的措施：

　　1.避免着凉：受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，导致前列腺痛。

　　2.远离烟酒：烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，引起前列腺痛。

　　3.适量饮水：水分是缓冲人体尿液的浓度，也可以对尿道进行冲洗，所以患者就应该多饮水。饮水不足的话会减少排尿对尿路的冲洗，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

　　4.忌辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，引起前列腺痛。

　　5.避免久坐不动：由于目前男性患者们的工作家里逐渐增加，所以导致常见在办公是工作，但是长期的久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难。

　　6.不要憋尿：男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，使尿液反流进进前列腺，引起前列腺痛。

尚鲁锋

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