45期 男性健康篇 生活中的生育杀手

生活中的生育杀手

男性的精子正面临着“弱化”的趋势，而男性自身却在不断加剧这种危险。除去遗传因素和器质性病变外，其实很大一部分不育，都是男性后天“自找”的。

　　杀手一 不良生活习惯

吸烟、饮酒、桑拿、久坐、穿紧身牛仔裤和营养不良等，都是“大坏蛋”，会通过不同途径影响男性的生育能力。

杀手二 工作生活环境

1、凡是接触辐射、电磁、高压、高温、化学毒物、重金属等职业

2、工作压力大、过度疲惫、心情抑郁等

3、长期在高温环境下工作的人群

杀手三 食物中的杀手

各种纷杂的食物添加剂不断上市，其中很多没有经过生育安全检测，大量的使用也会使我们的精子受损。

环境雌激素通过食物进入人体，导致激素紊乱，生育能力下降。

关注男性健康，从身边做起！