避孕是夫妻生活中不可回避的话题。恰当的避孕方法，不但起到计划生育的作用，有时还可以像调味品一样给夫妻间的性爱带来一丝丝新意。目前应用较多的避孕方法是避孕套或吃避孕药避孕，但是有些男性不喜欢安全套的摩擦感，有些女性不喜欢吃避孕药的复杂，所以夫妻一商量，选择了体外射精或安全期避孕。但是这些看似“有效”的方法，不仅安全系数低，操作不当还容易导致“意外妊娠”；长期采用体外射精还可能造成性功能障碍、盆腔及前列腺炎症充血等男科疾病。

下面简单分析一下体外射精等避孕方式可能引起疾病的原因。

体外射精是指在性交接近达到高潮即将射精的瞬间，人为中断性交，使精液在女性阴道外射出的做法。男子性生活的整个过程中是在大脑皮层的控制下，通过神经-内分泌系统的调节，男性生殖系统以及全身多个系统器官的一系列紧张有序的连锁反应而完成的。

在接近性高潮的瞬间突然中断性交，使这一系列紧张有序的连锁反应戛然而止，会使大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。

久而久之，就容易造成功能性不射精症，甚至可能引起早泄和勃起功能障碍。长时间强行忍精不射，可能导致下尿路及盆底功能协调障碍，当出现膀胱颈功能失调或后尿道功能性梗阻时，有可能导致逆行射精；长时间强行忍精不射还可以引起盆腔以及前列腺充血，出现前列腺炎以及慢性盆痛综合征等问题。

另外，在采用“体外射精避孕”或“安全期避孕”时，夫妻双方往往担心“意外妊娠”，精神长期高度紧张、焦虑，心理上受到不良刺激，使性兴奋特别是性高潮的体验受到影响，长此下去，可能导致性冷淡。

因此，不推荐长期采用“体外射精避孕”或“安全期避孕”等方法。如果出现了上述问题，应该怎么办？

“解铃还须系铃人”！首先，应纠正上述不适当的避孕方式，其次，是放下心理包袱，了解上述问题多属于功能性疾病，只要避免致病因素，配合盆底肌功能锻炼，绝大多数情况可以自愈。少数情况需要到男科或泌尿外科在专科大夫指导下进行一些行为及药物治疗，可以得到治愈。