今天看到这么一个笑话：新年跨年时，打算和女朋友做一些不可描述的事情，完成一个“跨年啪啪啪”的成就，所以这哥们23:55分便开始这一个伟大任务。

结果到结束时，却发现时间还没到新年。

这哥们肯定是个快枪手，毫不犹豫，拔枪就射！

• 怎么才算快枪手？

• 锻炼PC肌，让男人更持久

• 立刻见效的方法，到底有没有用？

怎么才算快枪手？

有的人，还没开始，就已经结束；丁丁敏感度太高，一点刺激就控住不住自己……

算不算快，除了时间的考量，也要看这几点：

锻炼PC肌，让男人更持久

是人体阴部的一组肌肉，又叫耻尾肌。在分娩、啪啪啪、泌尿都起着重要作用！

男性蛋蛋到菊花之间，女性小妹妹到菊花之间，就是这神奇的PC肌。

做个收缩动作，就可以感受到它啦。

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训练的奥义在于坚持，三天打鱼两天晒网是没用的，训练建议从少到多，循序渐进。

像控制中断排尿的感觉，收紧PC肌维持5秒，然后放松5秒，开始时每天做3~5分钟，习惯后，慢慢增加时间和次数。

立刻见效的方法，到底有没有用？

现在锻炼来不及，有没有速效方法，延时喷雾安全吗有用吗？

哼！平时爱偷懒，关键时刻就想抱佛脚。

这种套套的前端比普通的厚，或者有环状的紧缩设计，通过降低摩擦时的刺激延长时间。

缺点是套套比较紧，勒着丁丁不舒服；优点是不添加药物无副作用，兄弟们自己考虑哈。

这种套套含有「苯佐卡因」，是一种麻醉剂，通过麻醉丁丁降低敏感度。

但有个问题，不同人对药物的反应不一样，药量不够没效果，药量太大丁丁麻木没快感……

小提醒：买的时候要看清是物理延时还是药物延时，别弄错啦！

原理同样是局部麻醉，可以有效延长时间，但是会降低啪啪啪的乐趣。

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使用药物延时，要注意：

• 别经常使用

• 购买时看清楚，拒绝三无产品

• 出现不良反应，马上停止并冲洗丁丁