超过这个时间，你就赢了50%的男人！
多数男性总想让自己金枪不倒，让自己的性爱时间越持久越好，似乎时间短促了点便会被贴上不行的标签。
那大多数男性都是多长时间呢？
研究人员也好奇这件事……所以他们找了500对夫妻，对他们4000次啪啪啪进行了研究……
你打败了百分之几的男人？ ”
很多人都对亚洲男人的能力有点误解，都觉得亚洲男性不如西方人。
但其实关于啪啪的时间，其他国家的男性，也没有传闻的那么厉害。
2005 年，研究人员一共选了 500 对来自挪威、西班牙、土耳其、英国、美国的夫妻，测定他们的 4000 次啪啪啪，之后发现，这些人啪啪啪时间的中位数是 5.4 分钟。
2009 年，研究人员又找了 474 对夫妻研究了一下，结果差不多，中位数为 6 分钟。
也就是说，这些男人里的 50%，啪啪啪都没超过 6 分钟。
男同胞听完，瞬间有了心理安慰！
△研究结果数据
虽然研究人员选取的只是几个国家，但是你也能通过这项研究的结果，大概衡量一下自己的啪啪时间到底在什么水平：
＞ 2 分钟，恭喜你，超过了 6.1% 的男人；
＞ 6 分钟，恭喜你，超过了 50% 的男人；
＞ 30 分钟，恭喜你，你可能有射精延迟的问题；
＞ 4 小时，恭喜你……
后台找我
我给你推荐一个好医生！
性爱的美好总会让大多数男性都想让性爱时间再延长一些，但没一个好的方法的话，还是很难改善的。
解男题今天在这里推荐「7个新司机的开车指南」，让大家的车开得稳一点。
开车指南 ①
上战场前先来一发
”
当你欲望非常强烈时，可在正式开始前的1~2个小时自慰一次，泄掉一些火气之后，正式开始时就不会那么快结束了。
男性自慰之后性欲降低，这时和女方进行缓慢而且亲密的前戏，男性快感逐渐增强的，双方性爱才能更合拍。
温馨提示：ED患者不推荐使用此方法。
开车指南 ②
年轻人可以再来一次
”
一次不够尽兴？要不再来一次吧！
很多男性在第二次爱爱时，敏感性会减弱。耐心等待几分钟，或者回到前戏，男方私处会尽快勃起。第二次爱爱的持续时间更长，也更具快感。
温馨提示：疲劳者不推荐使用此方法。
开车指南 ③
尝尝鲜，试试新姿势
”
一种姿势走到黑的伴侣，男方身体会更快进入状态，射精也会提前很多。
准备一个新姿势，将注意力分散一些，可延长性爱时间。新姿势越笨、越陌生，效果就越好。
温馨提示：不推荐难度系数太高，不然可能会不欢而散，或者是闹出丁丁骨折等事故~
开车指南 ④
开车最主要就是要会刹车 ”
即将翻车的时候一定要记得刹车！
男方即将高潮时，可以先把动作暂停，等待1分钟左右再继续。
每个人都有一个“必射点”，在到达这个点之前暂停一下，就能够延长几分钟，给女方更多愉悦。
温馨提示：要射了就不要停止了，很可能会导致不射精症，或精液逆流。
开车指南 ⑤
挤捏丁丁也是一个好方法
”
2个手指轻捏龟头，或者用手轻轻握住丁丁根部，都能减缓其组织内的血液循环，从而延长时间。
这就好比你把一根塑料水管折到90度角，水流速度就会减缓。
温馨提示：千万别用力过猛，枪断血流的事情不要做！
开车指南 ⑥
健身或者做瑜伽
”
深蹲、PC肌运动、瑜伽这些健身方法能够锻炼男性的骨盆肌，增强控制高潮的能力。
欧洲一项研究中，40名20~46岁的男性在经过12周的骨盆锻炼后，33人的性爱时间得到了明显延长。
温馨提示：坚持才是胜利，随便做几次是没有效果的哦！
开车指南 ⑦
使用加厚的避孕套
”加厚避孕套可以减弱敏感程度。
既可以有效延长性爱时间，又能保证性爱的健康。
但要注意，尽量别用两个薄的代替，否则既影响避孕效果，又影响爱爱情趣。
温馨提示：真的别用俩个薄薄的代替，真的非常很可能会掉一个在里面的。
不要问我怎么知道的。
尚鲁锋
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