今年是2019年。

不知不觉，90后都已经要奔3了！

三十而立，很多男性朋友也开始考虑生儿育女的事情了（什么？你还没有女朋友？！）

不过，备孕的男性朋友一定要注意这个疾病，不然容易引起不育。 

这个疾病是什么呢？就是人们常常说到的精囊炎。

前面说过，精囊炎很有可能导致不育，这是因为精液就是由精囊生成的。

一旦出现精囊炎，精液质量就会下降，直接影响精子活力，导致精子数量减少，从而严重妨碍男性的生育能力。

精囊和输精管、前列腺等连在一起，精囊炎的出现，可能会引起其他相邻部位的感染，导致性功能障碍，出现阳痿、早泄等情况。

精液带血是精囊炎最容易分辨的症状，所以看到精液带血的时候，不要以为是：自己撸多了要“精尽人亡”，赶紧到医院检查，很有可能是精囊炎。

•    过度自慰

自慰是一件很正常的事情，适当自慰一般不会有什么影响，但如果自慰太过频繁，精囊处于长时间的强力收缩及松弛，可能导致精囊的毛细血管破裂，最终引发精囊炎。

•   尿液感染

尿液逆流是引起精囊炎的最常见原因。长时间憋尿，会造成尿液逆流，尿液中的细菌等入侵到精囊，就会导致炎症的发生。

•   淋巴感染

前列腺、输精管、膀胱甚至尿道、肠道等局部炎症，通过淋巴系统，使精囊受到感染，继而引发精囊炎。

1.多喝水，规律排尿，促进泌尿系统循环，尿道等都得到一次清洗，降低精囊炎风险。

2.健康饮食，少吃辛辣的食物，戒烟戒酒，减少对生殖系统的刺激，预防生殖系统疾病。

3.科学性生活，有规律地进行性生活，不禁欲，也不纵欲，保证男性健康。

4.避免久坐，久坐会使生殖器部位温度过高，对我们男性健康产生影响。