从古至今，

男人对补肾壮阳的热情，

一直没有消退，

不管是牛鞭、羊鞭，

还是各种动物的“腰子”

都是竞相追捧的补品，

但这些东西真的有用吗？

今天就来跟大家详细说说！

腰子，就是动物的肾脏。

按照传统的“以形补形”的说法，很多人认为吃“腰子”可以补肾，从而达到壮阳的效果。

但恰恰相反的是，腰子吃多了，反而容易导致不育！

猪、牛、羊等动物的肾脏，都含有不同数量的重金属镉，镉会对人体的组织和器官造成多方面的影响，尤其是对肾脏、肝脏和生殖功能的影响。

镉会诱导睾丸、附睾等器官发生结构功能上的退化，直接导致生殖能力的衰退；同时会造成精子数量减少、畸形精子增加、精子活性减弱，影响受精卵着床，从而导致男性不育。

各种牛鞭、羊鞭、鹿鞭、驴鞭等，都是人们口口相传的壮阳佳品，但是这些真的有用吗？

这些动物丁丁的组成基本都是肌肉组织、结缔组织，有些还有骨骼。

吃进肚里，吸收到的营养成分大多是蛋白质、脂肪，很明显没有补肾壮阳的功效，。

如果为了摄入蛋白质、脂肪的话，其他食物难道不是更好的选择？

另外，动物丁丁中确实会残留一些雄性激素，因此被视作壮阳的根据。

但其实雄性激素的量特别少，根本达不到壮阳的效果，并且经过烹煮、煎烤、唾液和胃酸腐蚀之后，人体能够吸收的已经几近于无了。

话说，吃动物丁丁的，不觉得间接给动物“口一下”很膈应吗？

象拔蚌作为新晋的壮阳新秀，可谓是风头无两，宣传上说，象拔蚌不仅是名贵的海鲜食材，而且营养价值极高。那真的是这样吗？

从象拔蚌的营养成分来看，最多的是蛋白质和脂肪，然后还有少量的铁、钙，所以营养价值极高完全是虚假宣传，还不如吃顿鸡肉营养高。

壮阳补肾就更加没有依据了，完全是因为其酷似丁丁的长相，才有了这种说法。

关于生蚝，大家听得最多的应该就是“男人的加油站，女人的美容院”。

这个说法的来由是，生蚝含有丰富的氨基酸，以及锌。氨基酸中的精氨酸是精子生成的重要原料；锌元素则有利于精子的生长发育，提高精子的活力。

但要注意，生蚝能够起到的效果是强精，而不是壮阳补肾，也就是说，生蚝的功效并没有想象中那么强，但也比上面那些要好很多。

玛咖，也叫玛卡，原产秘鲁，在百度百科的说法是“南美人参”，也有说法是“天然伟哥”。

玛咖之所以成为人们心中的壮阳神药，是因为，有研究发现，玛咖提取液用在动物身上，可以增加性功能，于是成为玛咖壮阳的证据。

但我们要知道，动物实验有效，不代表人体也有效。在人体实验中，并没有发现玛咖能够增加体内雄性激素水平。

有些人尝试了玛咖制品，马上见效，未必是玛咖的功劳，有可能是加了伟哥等药物，对身体产生副作用的可能性更大。

所以，吃某样东西来壮阳不靠谱！日常坚持锻炼，饮食均衡，规律作息才是正确做法。

大家在补肾壮阳的同时，记得补补脑子，不然容易交智商税啊！