蛋蛋作为男性的重要器官之一，一直兢兢业业，无怨无悔，不像脸蛋那样抛头露面。可是人们对于脸蛋的爱护程度却远比蛋蛋要高，蛋蛋长时间没有受到重视，日常一些行为习惯还会对蛋蛋造成影响。蛋蛋那么重要，大家对于蛋蛋的了解又有多少呢？今天就来讲一下关于蛋蛋的那些事儿吧！

小蛋蛋可能无法生育

正常的蛋蛋位于阴囊内，左右各一，表面光滑，饱满但不坚硬，呈卵圆形，长约4-5㎝，宽约3㎝，总体在15ml左右；要注意的是，绝大多数人的蛋蛋是一大一小的，如果差别不是很大，都是正常现象。

如果蛋蛋只有绿豆大小（小于5ml），就要担心了，往往是没有精子产生的，可能造成不育，需要及时到医院治疗。要注意的是，本身蛋蛋也是会随着人体衰老而逐渐萎缩变小。

既然，蛋蛋小会导致不育，那蛋蛋是越大越好吗？

其实只要是正常的蛋蛋，都能够正常进行性生活和生育，而且蛋蛋变大的话，可能是睾丸炎导致，不仅一侧或两侧的蛋蛋肿胀，还会引起疼痛！蛋蛋变大还有可能是睾丸癌！也许还要切掉蛋蛋喔！所以蛋蛋正常大小就好。

蛋蛋一高一低是病吗？

其实跟大小一样，大多数人的蛋蛋也是一高一低的（听说高级西装定做的时候，会把两个蛋蛋的高度差考虑在内？），我们还是胎儿的时候，蛋蛋在腹膜后腰部的位置。随着生长发育，蛋蛋会从腹膜后腰部逐渐下降，直到下降到阴囊的位置，因为左右两侧发育速度不一样，所以会造成两个蛋蛋一高一低。

另外，如果蛋蛋有一个或者两个都没到达阴囊，就是所谓的隐睾。隐睾越早治疗越好，否则有可能恶变成癌！

蛋蛋喜凉厌热

我们都知道，蛋蛋是产生精子的地方，精子的正常产生需要在33℃-35℃之间，如果蛋蛋的温度超过36℃，往往会影响精子质量，降低精子活力，甚至引起不育。所以日常各种可能导致蛋蛋温度升高的行为都要避免，比如久坐、骑自行车、穿紧身裤、蒸桑拿、泡温泉等。

那讲到蛋蛋产生精子的事情，常常有一个疑问就是，蛋蛋一天能生产多少精子？

我们的蛋蛋每时每刻都在产生着精子，曾经有专家估算过：成年人每克睾丸组织在每秒内可产生300-600个精子，每天两个蛋蛋能产生上亿个精子，而每次射精会射出2亿到3亿多的精子。但是，不要看到这个数量，就觉得可以无节制地打飞机啦！精液由多种成分组成，纵欲过度会导致前列腺反复充血，诱发前列腺疾病，还可能引起性功能障碍，对身体健康也有影响，所以要适度啊！

怎么保护我们的蛋蛋

? 避免久坐。久坐会导致蛋蛋温度升高，日常注意穿宽松透气的内裤，偶尔起来走动一下，也要避免蒸桑拿、泡温泉等行为。

? 均衡饮食。注意均衡饮食，补充营养，少吃或不吃辛辣刺激性的食物；更重要的是戒烟戒酒，烟酒都会对男性的生育能力造成影响。

? 适度锻炼。适当的锻炼可以增强体质，提高自身免疫力和抵抗力；同时也要注意放松心情，避免熬夜，保持规律的生活作息，包括规律的性生活，这样才能更好地保护我们的蛋蛋！