轻度：X要求基本正常;受到异性刺激后能较快勃起;自慰可引起勃起;X生活时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮轻助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;X交频率减少;X快感尚可。

中度：X要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性刺激后不能立即勃起;通过自慰，阴茎勉强勃起;X生活中阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;X生活时不能进入女性体内;勃起角度不到90。且硬度极差;X交频率明显减少，快感显著减退。

重度：X欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性刺激，还是自慰，阴茎均无勃起反应;X生活时阴茎不能勃起，不能进入;阴茎无勃起角度和硬度;X活动基本停止，无快感。

阳痿不可怕，通过自我预防和保健可以纠正阳痿。

(1)消除心理因素：要对X知识有充分的了解，充分认识精因素对X功能的影响。要正确对待“X欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次X生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契，伴侣应关怀、爱抚、鼓励男性，尽量避免不满情绪流露，避免给男性造成精神压力;X生活时思想要集中，特别是在达到快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

(2)节制X生活：长期X生活过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止X生活一段时间，避免各种类型的刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

(3)提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

(4)利用膀胱的积存尿液：可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃勃起能力。所以在X生活前适量留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

(5)阴茎勃起不坚但能勃起时：可以采用适合于半勃起状态的体位进行X生活，放松X生活紧张度，使X生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。