?男人手淫对身体有伤害吗？一个月最多撸几次？

手淫是一种俗称，从性科学意义上，应正确地称为“性自慰”。它是性成熟男女常见的一种自慰性性行为，表现为用手作用于外生殖器，以自我获得的形式引起类似性交时产生的快感和性兴奋。手淫是人发育到一定阶段的一种很自然的生理和心理现象，但是过度手淫会对身体造成影响，手淫要控制频率。

95%男性青年有手淫史；50—60%女性青年有手淫经历。

据有关资料显示，手淫在男性青少年中的发生率约为95%，女性青少年中约为50%～60%。就连已婚者中，手淫者也不乏其人。研究表明，人进入青春期后，性激素分泌增加，随着性器官和副性腺的增长和分泌，这时便积累了一定的性生理能量，这种能量长期得不到释放，必然在身体和心理上形成紧张状态。

已婚者可通过性生活来释放，未婚者由于没有这种性接触机会，只好通过性自慰来释放，这就是青少年手淫的生理原因。性心理学家认为，性自慰可以解除身体和心理上的紧张状态，是人发育到一定阶段的一种很自然的生理和心理现象，绝非卑鄙下流的行为，更谈不上道德问题。

适度手淫无害；一个月不要超过2次。

过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，因此，手淫强调适可而止，不能过度。适度手淫是无害的，是正常的性行为之一。

适当的手淫就可以让精子防止“瘀精”，瘀精对身体也不好，也容易引起前列腺炎，这样也是不好的，所以适当的手淫，主张一个月不要超过两次，至少有一次，一次都没有也不好。

这样可以使成熟的精子和精液排出来，这对身体也有好处。但是如果手淫太多，前列腺充血、水肿，阴茎勃起、神经刺激过多的话，也容易导致前列腺炎，而前列腺发炎的话，细菌也容易侵犯，也容易变成慢性疾病。所以现在为什么没有结婚的，甚至初中生已经有了，就是过多手淫导致的。