?为什么手淫射精后，会出现排尿困难？

当有性生活或自慰后，勃起的消退不是瞬时发生，而要经历两个阶段：第一期为阴茎快速复归，阴茎丧失硬度为高潮期的 50% 左右；第二期是阴茎回复到萎软状态，此期时间长短根据年龄有差异，有些人可能持续很长一段时间。

在这之后，膀胱括约肌才逐渐松弛，前列腺的充血也渐渐消散，后尿道一点一点地被打开，排尿才能恢复正常，因此出现射精后排尿困难是正常的。性生活后发生排尿困难，往往伴有不同程度的尿潴留。发生原因多由于情绪过分紧张、精神过度兴奋、尿道括约肌和逼尿肌痉挛所致，并非病态。

在进行正常的性生活时，要避免过度的兴奋或紧张;性生活前最好排尿一次，性生活后排尿一次，养成习惯，这样既可以预防性生活时可能产生的尿路感染，又可以维护括约肌和逼尿肌的功能。

性生活后为什么会有尿意？

男人性兴奋时，也就是勃起时，膀胱括约肌处于高度紧张状态，所以不会有尿意。但当射精之后，生殖器充血消退，膀胱括约肌由紧张慢慢变为松弛，而且括约肌产生疲劳感，会出现正常的尿意。

男性性生活后，最好缓缓再尿，可预防前列腺炎。如果立马排尿，则很容易引发前列腺炎。但若等等再尿，则可起到预防的作用。因为夫妻生活刚结束，男性的“小弟弟”若未能完全疲软，膨胀的海绵体就会压迫尿道。同时，尿道括约肌和逼尿肌也呈收缩状态。

再加上男性的尿道本身又长又弯，此时急于排尿，就会使尿道内压力更高。尿道内压力一增加，就容易导致带有细菌和代谢废物的尿液返流至前列腺，从而诱发前列腺炎。所以，最好等个5~10分钟，等丁丁完全疲软、身体完全放松后再排尿。