和谐的性生活，都是一次又一次做出来的...

男女的兴趣因生理结构大不同，才能产生化学作用，而惟有接受这样的差异，调整彼此的期望与态度，才能克服任何性趣差距，促进良好的夫妻关系。

两性对兴趣的要求与期待不同，时高时低很正常。男性比较迫切、不分心，锁定目标，过程比较专注，容易达到满足。女性常被认为比较分散，迫切需要情感的亲密。两性之间的差异不在数量，而是品质。

男女的性趣可以一样高，不过一般男性的性趣比女性高，这是因为睾丸素在作祟，后天环境的刺激也有影响。真正的性配合度指的不是两性的性趣一致，而是对于性趣的期望相同，或对待性趣的看法相同。尽管性趣高低不同，只要期望与态度相同，就能克服任何性趣的差距。

男性出现性厌恶：

初始性生活不成功对自己性能力产生怀疑；在青春发育早期对性的认识产生异常；婚后性生活中出现问题，得不到解决；患有神经衰弱和性器官疾病等。对男性的治疗，主要需要女方的帮助，妻子要有耐心，平时在生活中多些温柔体贴，性生活时积极配合。

不要只看重性交：

不要忽略情感交流，性爱与生活密不可分，需要良好的感情基础。如果两人没有任何情感上的交流，只想通过性刺激获得快感，不仅难以获得高潮，而且会怀疑彼此的目的，内心越来越排斥性爱。

性生活和谐的标志：

夫妻双方均认可，而且每次性生活后双方都感到精神振奋，通体舒适。性生活的本质就是一种性能量的“释放过程”，如果性生活时间太短短，那么身体积聚的冲动能量不能得到完全释放，身体有需要把剩余能量排出。

而时间长，质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能力已经得到完全的释放，身体没有再度性交的需求。此时需要的不是“再一次”性交。需要的是性系统的休息、恢复。所以，用次数来衡量性生活的质量和 一个男人的“行”与“不行”是相当不科学的，“一次又一次”也不是炫耀的资本。