抽烟会导致性能力下滑吗?

在啪啪啪之后，不少老司机都习惯来根“事后烟”，享受香烟在口鼻之间的香气和微妙酥麻感，仿佛身处云端之上，飘飘然的感觉让人着迷。那么抽烟会导致性能力下滑吗?长期抽烟会不会出现阳痿?

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抽烟会不会导致阳痿?

答案是肯定的!

相较于不抽烟的男性，每天抽烟的男性患上性功能障碍的几率明显增加，并且烟龄越大患病的几率越高。

此外德国的一篇文献也显示，在巴伐利亚的性功能障碍者中，每3个就有2个是常年烟民。

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抽烟为何会影响性能力?

香烟对男性的性能力危害主要体现在影响正常的勃起功能和影响精液质量两个方面。

1、抽烟越久，勃起越困难

香烟的主要成分是尼古丁、焦油、一氧化碳以及其他化学物质。长期抽烟容易导致身体内的有害物质堆积，破坏丁丁正常的勃起环境，引起一系列病理性变化。

香烟中的尼古丁，会降低血脂的流动能力，使血脂在动脉壁附着，造成血液流通不畅，使得“丁丁”勃起需要的血液不足，自然难以勃起展现雄风。

2、长期抽烟，精子很受伤

抽烟不仅会导致精子活力下降、数量减少和形态改变，还会导致样貌“面貌”还会发生改变…

所以平时在性生活中仍然有事后来一根的男性，请尽快改掉这个习惯，如果性生活已经不满意或者比较严重的,可以试试下面的三种方法。

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这3个方法，可以帮助男性改善性生活!

1、大胆与伴侣说明自己的情况

很多男子得了阳痿之后，因为顾忌面子的问题，就通常把自己不行的事情，埋藏在心中，久而久之这种情况，就会导致男子压力越来越大、越来越焦虑。

大胆与伴侣坦白自己的问题，以获得伴侣的谅解之后，他们内心的压力就会相对应的减少，阳痿的症状也会得到进一步的缓解。

2、多运动

进行体育锻炼可以减少心脏病的危险因素，并改善性功能和整体健康。

高血压，心脏病和糖尿病等疾病会损害神经并改变流向阴茎的血液量。这会使获得或维持勃起更加困难。

此外，一些男人发现，经常锻炼可以改善他们的心理健康，减少焦虑并帮助他们改善身体状况。

3、戒烟

吸烟会导致高血压和其他与心脏有关的问题，从而引起勃起问题。为了性福，牺牲香烟算得了什么呢？