男人房事硬度不够？怎么预防阳痿好？

相信现实生活中，不少男性朋友“丁丁”软趴趴，根本完成不了房事夫妻生活。不仅自尊受损，双方感情也可能破裂。

男性让女人满足可不仅仅要“丁丁”大就好了，还需要有足够的硬度。

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丁丁硬度，分四个等级

勃起硬度级数（EHS）分级标准将男性Y茎的勃起硬度分为四个等级，并形象的用“豆腐、扒皮香蕉、香蕉、黄瓜”来形容。

说到硬度不够，估计不少男性同胞又是一把鼻涕一把泪了。有些男性同胞甚至庆幸自己只是硬度不够，而不是完全硬不起来。

阳痿患者不该互相嘲笑，都是男性同胞存在的苦楚，身为男人的我们要互相理解交流，做好预防生活常识才是正确之道。

如何预防？

一、要防止房事过度

男性若放纵自己，中枢神经，受到损伤，导致勃起障碍发生。

二、积极参加运动

要适当，起身运动，让身体血液流通，促进新陈代谢。

三、减轻压力

平时要释放，自己的压力，不让自己，过于焦虑不安。

温馨提示：

出现了男性疾病，不要大意，也不要乱用药物，有问题，还是要及时，到医院就诊。