听说前列县在发盐，能去领一点吗？

在医院候诊室里，

大妈问大叔：“前列县是哪个县?远不远?”

大叔想了想：“不知道，你问这个干嘛?”

大妈悄悄说：

“别告诉别人，刚才听大夫跟前边的人说前列县发盐，

我想去领点。”

　　前列腺，作为男人独有的“生命腺”，有的女性不知道也在情理之中，但一个男人，如果你连前列腺都不知道，就真的说不过去了。

　　前列腺，形态类似倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道，睾丸专职管家，一辈子的工作就是参与精液的形成，为睾丸服务，精液的30%都是前列腺液。

　　如果前列腺出了问题，不仅会影响到男性性功能，还会出现各种排尿异常，影响正常生活作息，甚至引起男性不育等。

今天我们就来聊个五毛线关于前列腺的天，说说该如何预防前列腺囊肿的发生？

1、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。因此，坚持清洗会是预防前列腺囊肿的一个重要环节。

2、避免久坐

经常久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺囊肿也会起到一定的作用。

3、调节饮食

男性朋友的饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。

4、注意保暖

秋冬季节天气寒冷，因此年龄大的男性应该注意防寒保暖。因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，从而导致前列腺囊肿出现。

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