姿势不对，起来重睡！

我们在睡觉的时候，每个人的姿势各式各样，有的习惯趴着睡，有的平躺，有的左侧卧，也有的右侧卧。但是不同的睡姿对健康的影响不同，甚至有的睡姿还会影响到男性性功能，下面就来了解一下。

俯卧

俯卧会压迫生殖系统。阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响。

左侧卧

心脏会受到压迫，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。

右侧卧

算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转的症状。

仰卧

男性选择仰卧的睡眠，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。

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