手淫，不是什么新名称，相信大家对手淫这种行为也不是很陌生，是我们男性朋友，手淫的高发群体，对手淫就在熟悉不过，其实适度的手淫，并不会给我们的身体带来什么危害，还可以让我们满足对性的需求。但是过度的手淫，对我们的健康就有了很大的危害。

　　石河子男科医院医生表示，男性若是长期频繁的进行手淫，就会使得男性出现很多的问题;像导致男性产生小阴茎、导致男性出现阳痿、早泄。

　　那男性若是因为过度频繁的手淫导致男性出现了早泄的现象，我们该怎么办呢?您要是出现了早泄的现象，您就要及时到医院去接受治疗。

　　治疗男性早泄，石河子男科医院采用；石河子男科医院开展的“”是多年临床工作经验的沉淀和结晶，手术由临床经验丰富的医师亲自主持，通过手术阻滞阴茎的部分末梢，有效降低男性生殖器的敏感性，延长射精潜伏期，从较好上治疗早泄，从而大大提高患者的夫妻生活质量。

　　目前临床已有数万例早泄患者通过该手术被成功，其安全性、较快的都得到了患者的高度认可。手术治早泄，已经被越来越多的患者所接受。

　　所以，您要是出现了早泄的现象，您就要及时到我院来接受治疗，可以尽早摆脱疾病的危害。
您要是还有不懂想和医生进行一对一交流，您可以直接拨打电话022—86359108，这将有医生为您热忱服务。

　　现在我们知道了男性过度的手淫危害是比较大的，并且手淫还有成瘾性。所以，为了自己的健康，我们一定要戒掉手淫。下面我们一起来看看男性应该怎么去戒掉手淫呢?

　　1、 培养高尚的情操：要想戒掉手淫，就要先认知开始;培养一些自己喜欢的高雅的兴趣，拥有转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。

　　2、 避免淫欲，树立正确的性观念：这就需要我们避免去看那些色情相关的易引起我们性欲的书刊、影碟。建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，常常告诫自己过度手淫的危害。树立正确的性爱观念。

　　3、 睡觉前听听轻松的音乐：手淫习惯多发生在晚上人睡前，因此，为了避免手淫的发生，我们可以听听轻松的音乐，不但可以转移我们注意力，还可以有助于我们睡眠质量。

　　4、 避免对性器官的刺激：避免对性器官的刺激，就需要我们避免穿紧身衣裤，俯卧，或抱枕而眠。保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。

　　做到了以上的这些，就能快速的戒掉手淫。

尚鲁锋

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