怎样做可以预防早泄？早泄是射精过快或叫早发性射精，有的人在阴茎插入阴道不到一分钟内或在阴道内抽动不足十五次就射精，有的则是阴茎未插入阴道就射精了，这些都是男性早泄的表现，早泄是男性疾病中一种普遍的疾病，得了早泄的朋友一般先是心理上会有坎。不知如何面对自己的伴侣和家人，对于早泄的治疗也是一个漫长的过程，所以好还是做好预防，不患上这种疾病好，那么，怎样做可以预防早泄？下面我们就去了解一下：

 

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　　怎样做可以预防早泄？石河子泌尿男科医院的医生表示，早泄是可以预防的，常见的方法有以下几种：

 

　　 1、树立正确的性生活认识：进行夫妻双方性教育，了解早些症状，切勿把性生活中偶然出现的早泄者定义为发病，这一般来说是很正常的反应，可能受到了性交前的情绪影响，此时女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

 

　　 2、避免手淫，节制房事：有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前较快的交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。

 

　　 3、戒酒，避免辛辣刺激：多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

 

　　 4、控制早泄射精时间还可以做模拟训练：不少人有意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。实际上中途停止排尿和人为控制射精之间有着密切的联系。排尿和射精的机制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。

 

　　 5、性生活前一定要先排尿：因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激，也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。所以性生活前一定要排净小便，减轻膀胱的刺激姓和任何其他的紧张状态。

 

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　　石河子泌尿男科医院开展的“”是多年临床工作经验的沉淀和结晶，手术由临床经验丰富的医师亲自主持，通过手术阻滞阴茎的部分末梢，有效降低男性生殖器的敏感性，延长射精潜伏期，从较好上治疗早泄，从而大大提高患者的夫妻生活质量。该手术时间短，一般只需20-30分钟，微创无痛，而且恢复快，术后无不适感，无远期不良作用。

 

　　温馨提示：男性出现早泄，女方一定要给予谅解和安慰，消除男方的顾虑和紧张情绪。在男方进行早泄治疗时，也能积极配合治疗。了解更多请咨询我院的在线医生。