预防早泄成为了男性重要的事情，因为早泄的危害实在是太大，让广大男性实在恐惧，但是预防早泄也不能够胡乱预防!否则会没有任何效果!那么怎么样预防早泄才有效呢?

　　男性如何预防早泄的发生?石河子男科医院医生建议预防早泄主要做到：

　　1、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，医生提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　2、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　3、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为两到六分，但更短的时间内射精亦属正常范围，医生表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

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　　早泄的危害有多大?

　　1、丧失自信。早泄会让男人觉得自己性无能，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

　　2、家庭破裂的隐患。在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　3、精神不振，影响工作。早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　【推荐技术】：--男科医生和患者青睐的治疗技术

　　石河子男科医院让早泄患者烦恼不再，该技术利用美国BIO-阴茎神经敏感阈值测定仪的检测和定位，选择性的对敏感阴茎进行阻滞微控。可降低男性阴茎龟头的敏感性和兴奋性，延长性生活时间，该技术安全性能得到临床两万多例验证，有效率和安全性远高于其他同类手术。该手术是目前备受男科医生和患者青睐的治疗早泄的先进技术。

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尚鲁锋

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