幸福也许很简单，但是早泄这样的男性疾病却使男性失去所谓的“性”福，就算多次尝试，也是不能缓解自己的痛处，不要担心，早泄是可以治疗的石河子市男科医院就是您治疗早泄的佳选择。其次，治疗早泄还需要我们从各方面多管齐下，这样便会取得更加的疗效，那么看看医生是怎么说的。

　　1.早泄的部分原因是患者心理因素造成的，所以做良好的心理调节是非常重要的，可能一部分人在性生活的过程中，紧张，所以出现中途断开的情况，这样对男性的性功能是很不好的。因此，从心理上战胜早泄也是很重要的，日常的生活中应该学习性健康的知识，正确的认识性生活。治疗的过程中应该给自己十足的勇气和信心。

　　2.应该多做些体育类的锻炼，增强自身的身体素质，局部锻炼效果不是很明显，应该加强身体各部位的锻炼。诸如：慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼等类型的锻炼，这些项目都对男性的性功能健康有着重要的帮助作用。

　　3.注意饮食习惯，食疗是一种比较古老的中医治疗方式，男性朋友在早泄这种病的影响下，应该多吃含锌元素高的食物，诸如：韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等，这些食物不但可以提高人体的免疫力，其中的锌元素还是精液和雄激素的重要组成部分。

　　4.可以适当选择一些保健按摩，一些穴位的按摩有助于男性朋友早泄的，比如：用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起，而且按摩是一个刺激性神经的过程，可以有效的调理性条件的反射程度。

　　5.男性尽量保持情绪稳定，避免过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等情绪，减少心理上的发病影响。

　　6.把持一个合适的性生活频率，注意性不洁的危害，在性生活的时候集中注意力，尽量保持与性伴侣和谐的关系。

　　早泄会引发男性不育的后果，所以您一旦发现早泄症状，请抓紧时间到正规医院进行检查治疗，以免造成更大的影响。石河子市男科医院针对早泄患者，为您推出“”，该疗法自临床应用以来，已为近万名患者解除了疾病困扰，随访证实该疗法具有疗程短、疗效稳定、见效快、费用低、不易复发等独特优势，其疗效对比明显高于传统治疗方法。 xj

尚鲁锋

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