我们中医对待疾病的态度是，能防则防，能养则养，现在社会男性压力在不断的增加，导致男性患上早泄的人群也在与日俱增，早泄是一种常见的男性功能障碍疾病，它常给患者的身心健康造成影响。那么在日常生活中，早泄患者该如何调理呢?接下来我们一起来了解一下。

　　1.生活调理：早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，早泄男性大多担心自己会发展成为阳痿，在性生活时又担心是否又要发生早泄，开始逃避性生活，这种做法不正确，应该随其自然，性生活要有规律。养成锻炼身体的好习惯，增强体质。

　　2.心理调理：早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。另外，性生活动作幅度过大，增强刺激强度，都导致早泄。所以，男性在生活中应该注意调节自己的情绪，在面对工作和生活压力时，正确处理，尽量避免给自己造成压力;多了解关于性生活知识，多和妻子进行沟通，共同探讨解决方法。

　　3.饮食调理：多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　以上是对早泄患者的日常生活调理的介绍，早泄对男性的危害比较大，因此广大的早泄患者应该积极的治疗自己的早泄疾病，针对早泄患者的治疗，石河子男科医院采用先进的“”进行治疗。

　　这是多年临床工作经验的沉淀和结晶，手术由临床经验丰富的医师亲自主持，通过手术阻滞阴茎的部分末梢，有效降低男性生殖器的敏感性，延长射精潜伏期，从较好上治疗早泄，从而大大提高患者的夫妻生活质量。该手术时间短，一般只需20—30分钟，微创无痛，而且恢复快，术后无不适感，无远期不良作用。

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尚鲁锋

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