我们都知道手淫过度会引起早泄，手淫引起早泄该怎么办呢?先要尽量减少手淫的次数，不要沉迷于色情，这样不仅会荒废学业，也伤害了自己的身体，尤其是青少年要学会自我控制，约束自己，防治手淫关键在于以下几点：

　　1.对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

　　2.注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　3.养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

　　4.对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

　　5.要正确地对青少年进行性心理和性生理卫生教育，使他们掌握有关性的基本知识，能够正确地处理性紧张与性冲动。

　　怎么样才算是手淫过度呢?石河子男科研究院医生表示，一般来讲，判断是否手淫过度，主要看以下几个方面：

　　(1)思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，就属于手淫过度。

　　(2)次数是否过多。现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求感觉而导致的手淫过度。

　　(3)生殖器官是否不适。手淫时或手淫后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者女性外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。

　　(4)性反应是否变化。如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长;或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮，则表示手淫过度。http://pdt.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=PDT82410052

　　上述内容是对“怎么样才算是手淫过度引起的早泄”的解答。如果发现这种症状时，不要去一些小诊所，更加不可以进行自我治疗，否则会影响病情加重，一定要去正规的男性医院进行治疗，石河子男科医院针对这种病积累了很多丰富的经验，具有我们的治疗特色，如有需要我们会尽自己大能力帮助你。zn

尚鲁锋

有疑问？在线为您解答。