早射是一种常见的男科疾病，也是性功能障碍疾病的一种，相信大家都听说过，如果男性不慎患上了早射，会在性生活中出现过早射精的情况，给性生活带来了很大的困扰，也会给男性的身心健康也带来影响，那么，男人早射吃什么可以补?

 

    如果男性不慎患上了早射，一定要重视起来，造成早射的原因有很多，这种疾病会给男性的性生活带来很大的困扰，也会影响男性的日常生活，下面为大家介绍一些帮助治疗早射的方法。

 

    正确了解性生活

 

    成年男性需正确认识性生活，了解性生活过程中的一些反应，知道性交的常用方法。控制好性生活次数，不能禁欲也不能纵欲。有条件的话可学习行为治疗早射的方法，知道该如何调节心理，这样有利于控制射精。当出现早射时不必太担心，需及时找出原因，有可能是跟身体太疲劳以及高度兴奋有关，保持良好心态，多注意休息，就能自然恢复。不能太忧心忡忡而形成心理上的早射。

 

    体育锻炼

 

    男性朋友应该加强体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

 

    心理调节

 

    现在医疗信息泛滥，各方面治疗早射的信息很多，而且大部分信息对于早射的描述，都是相对较严重的。所以现在很多朋友对于早射都有很大的心理负担，一方面因为无法满足性伴侣而自卑，一方面又认为早射治疗很困难。所以对于早射的治疗，即渴望又恐惧、畏惧，担心无法治愈。实际上很多早射后期出现性功能减退，大部分都是由于这些心理因素引起的。

 

    合理的饮食

 

    性爱是否可以快乐主要取决于男性，所以男性应注意饮食平衡，确保正常摄入维生素，矿物质和微量元素，并纠正营养不足或过量。这是为了让你努力并充分享受性。生活中必不可少的方法之一。

 

    药物治疗

 

    如果经常出现不到一分钟就射精的情况，建议及时的口服药物治疗，如果想要长期慢慢调理的话，建议使用中成药，效果会比较好，如何想暂时性改善，可以选择服用西药，当然也可以用一些外用的药物，但这些都是暂时性的，对于行为疗法常见的有挤压法、停-动法等等。

 

    男人早射吃什么可以补?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗早射的方法，如果男性不慎患上了早射，建议及时去医院检查诊治，接受针对性治疗，患者不要自己随意使用药物，错误的治疗可能会给身体带来更大的危害，在平时用药注意锻炼身体。