办公室里男人们整日伏案，很少运动，久坐不仅仅会伤害精子，还可能造成阳痿，男性经常运动可降低阳痿几率。

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　　石河子医院的男科医师介绍说，据有关调查显示，一个每天通过运动至少消耗掉2000卡热能的男人，患有阳痿的几率比那些不运动，或者较少运动的男性朋友要低许多。

　　男人久坐，要谨防阳痿疾病

　　对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年。这600位研究对象起初均无性功能障碍。

　　这次的研究，主要追踪这些人的生活状态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。

　　结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。

　　运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。

　　很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。

　　而已经不幸患有阳痿的男性朋友，一定要及时治疗，在石河子要选择专业治疗男科疾病的石河子医院，它是石河子市较早非营利性医院，严格执行国家物价局的收费标准，不会出现多收的现象，患者大可放心。

　　石河子医院健康小贴士：

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尚鲁锋

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