射精障碍的保健应该怎么做？当男性出现了射精障碍后严重危害着男性的身心健康，甚至会引起不育症的发生，患者一定要引起重视。本文将给你介绍射精障碍的保健应该怎么做，敬请关注！

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射精障碍的预防保健方法主要有以下几点：1、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

2、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

3、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

5、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

6、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

7、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

8、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

上述就是射精障碍的预防保健方法，男性朋友一样的要坚持去做，不能半途而废，如果您已经患有射精障碍那就需要到医院及时就诊了，以免造成不育。

尚鲁锋

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