男性怎样才能有效预防射精障碍是男性朋友应该了解的问题，射精障碍是男性常见的男科病，影响男性夫妻之间的感情，那么究竟男性怎样才能有效预防射精障碍呢？

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男性怎样才能有效预防射精障碍?早泄，不射精、射精无力和逆行射精都是射精障碍的表现。射精障碍常因心理性因素引起，又对男性及其配偶产生较严重的健康危害。预防射精障碍的发生有重要的意义，一旦确诊为射精障碍更需要接受规范的治疗，才能早日康复。

射精障碍的预防方法有以下几方面：1、性刺激不够，性兴奋不够。性刺激包括视觉、听觉、触觉等都是诱发性兴奋的必要条件。性交前缺乏言语交流和肌肤接触等调情活动，感受刺激不够、性兴奋较低，或阴茎进入阴道后抽动摩擦的频率、幅度和时间不够，不能达到兴奋射精中枢的程度而引起不射精。

2、精神心理因素。认为射精会损伤身体，潜意识不想射精。或因住房环境恶劣，干扰大，使心情紧张、性兴奋受到抑制。

3、长期手淫，使射精中枢需在手淫的强烈刺激下才会兴奋。而正常性生活中，阴道对阴茎的刺激强度达不到手淫时对阴茎的刺激强度，就发生不射精。

射精障碍需要综合治疗，首先要消除焦虑、恐惧、紧张等消极因素;学习性知识，正确认识性交是健康的。以上就是专家介绍的男性怎样才能有效预防射精障碍，希望男性朋友能引起重视。

尚鲁锋

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