提起习惯性早泄，就会让不少男性朋友很是难过，因为患上习惯性早泄，男性的生活和健康方面都受到了很大的影响。习惯性早泄是成年男性性交时以一贯发生早泄，但是生理功能正常，阴茎勃起有力。由于习惯性早泄也是一种性交功能障碍，久拖不治后果会比较严重。那么，患上习惯性早泄怎么办?下面我们一起来了解一下

患上习惯性早泄怎么办?

医生表示，习惯性早泄多由心理因素和器质性因素引起，对于治疗，男性朋友需要做完检查后再采取相应的治疗。专家指出，在夫妻生活中，女方起着至关重要的地位，只有在女方的体贴和关心下，才能够帮助男方解除其思想顾虑，增长性交时间。

1、减少性的冲动和性敏感性

男女双方在性交前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

　　2、间歇刺激法

此法属行为疗法的一种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

　　3、牵拉阴囊法

性交分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。 此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。

　　4、挤捏阴茎法

在性交过程中，阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起与射精是当刺激达到一定阈值时，从生殖器神经传到中枢，传出神经又通过腹下神经 丛及膀胱丛使附睾、睾丸上的输精管及前列腺的平滑肌收缩，经尿道射出。挤捏阴茎法，也是一种循序训练的行为疗法。方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免 的感觉时，立即停止刺激，把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎背侧(注意不要滑动阴茎)，上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻 重与阴茎勃起的程度成正比，反复训练可延缓射精的紧迫感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。一般坚持使用挤捏法3～6个月后才能使疗效持久。

以上就是专家介绍的患上习惯性早泄怎么办的相关内容，希望对你能有一定的帮助。如果出现习惯性早泄时，男性很容易会产生自卑心理，造成很大的心理压力。因此建议男性朋友，为了更好的治疗习惯性早泄，男性除了可以进行上述的治疗外，还要保持积极治疗的态度，避免焦虑、厌倦情绪，去一家专业的医院进行检查就诊 。另外，女方在男性出现习惯性早泄时也不要过多的埋怨男性朋友，应该积极的帮助他配合治疗，争取早日康复。

尚鲁锋

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