常言道“男人四十一枝花”，在人生的“黄金期”，还是40岁男士们享受“性福时光”的大好时机。不过，很多男性却总是心有余而力不足，饱受阳痿的困扰。

对策：男性出现性功能勃起障碍应该及时去看病，不要羞于脸面、不好意思；不要在醉酒、熬夜、生病和疲劳时进行夫妻生活；饮食上，要清淡；适度运动和规律夫妻生活。

前列腺增生是中老年男性常见的疾病，到了一定年龄以后，可能别的器官都老化了、退化了，前列腺不退化，相反它会增大。增大了以后带给个人直接的感受，就是排尿不如以前了，比如排尿慢了，去厕所以后等一会儿才要尿出来，甚至尿完以后还觉得没尿干净，还有一些尿会滴下来，这个就是前列腺增生引发的一些症状。

对策：改善饮食结构，减少摄入高胆固醇类食物；禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物；及时排尿，不要忍尿或者憋尿，以免憋尿过久而引起尿潴留；及时就医检查，在医生指导下进行科学的治疗。