有医生常常告诉患者要多观察自己的尿液，通过尿液能够在一定程度上判断自己身体的状况，这是为什么呢？

尿液作为身体的代谢物，别看它黄黄的，实际上是由95%的水，1.1%的无机盐、1.8%尿素、0.05%尿酸，还有肌酐、氨基酸、氨等物质组成

一般情况下，如果没有大量喝水，健康的成年男性一天能排出1000-2000ml的尿液，白天会尿3~6次，夜间0~1次，所以，如果在24小时内尿了8次以上，夜间超过2次，每次少于200ml，就要考虑尿频的可能性了

那么该如何通过尿液判断身体状况呢？正常情况下，男性排出的尿液颜色多为淡黄色，有一种黄的尿色素，当然，随着饮水量、活动、饮食结构的改变，会略有不同

一般来说，尿液呈清晰透明，放置过久可稍微混浊，如果持续一段时间发现尿液混浊、泡沫细密丰富，甚至出现脓尿、血尿等现象，那么说明身体出现异常